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解答：

1、酸奶很酷。喝多了不会上火。

2、吃辛辣食物容易引起咽干、嘴唇干裂等症状。吃辛辣食物时，喝一杯酸奶或牛奶，既能缓解辛辣，又能清热。酸奶大多是活菌，只有冷藏才能很好的保存。但加热后的酸奶中的有益菌会失去活性，所以买回家的酸奶要放在冰箱的冷藏室里，保存酸奶的营养价值。

3、如果怕冷，就把整瓶酸奶泡在温水里加热。水温要控制在40以下，即热量不能超过体温。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。